ترجمة وإعداد حميد الموسى
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة ج1
مقدمة
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة ج1
هل وضعت أهدافاً تخص حياتك المهنية، أو حياتك الاجتماعية، وتعمل على تحقيقها؟
هل فكرت يوماً أن تضع لنفسك قائمة بالأمور التي يتوجب فعلها هذا اليوم؟
هل وضعت مخططاً أو جدولاً زمنياً لإنجاز مهام عليك إنجازها وإتمامها خلال هذا الأسبوع، أو خلال هذا الشهر، أو حتى على مدى هذا العام؟
هل تعيش وفي نفسك آمال تنعشها، وأحلام تدغدغها؟
إن كل تغيير يبدأ في حياتنا إنما يبدأ مدفوعا بأمل يولد في أنفسنا.
أمل يحدونا أن تغييراً إن أحدثناه، يمكن أن يجعلنا أكثر نجاحاً، وأكثر سعادة، .
أمل يولد داخلنا ينمو ويصبح إحساساً وشعوراً يقودنا إلى توقع بأنه إذا وضعنا أهدافاً نعمل على تحقيقها؛ وفق أوقات محددة، فإن حصولنا على النجاح أو السعادة، تصبح أمرا واقعا ملموسا.
بعد أن كان ذلك النجاح أمراً لا يتعدى الشعور والتوقع.
إن الأهداف الصغيرة والقصيرة الأجل ، يجب تحديدها بشكل جيد ودقيق، وبمعايير متقدمة، وحينها فقط نضمن نجاحها، بل إنها ستكون مقدمة لخطوات تدريجية نحو تحقيق أهدافنا الكبيرة بنجاح.
في هذا المقال ، سوف نكتشف معاً سر إنشاء أهداف قصيرة الأجل من شأنها أن تحقق لنا النجاح وتساعدنا على التغلب على التحديات، كما أنها تساهم في دفعنا لتحديد وتحقيق أهدافاً أكبر وأبعد.
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة ج1
قائمة المحتويات:
محتويات الجزء الأول:
محتويات الجزء الثاني:
محتويات الجزء الثالث:
3-كيف تنهض بحياتك المهنية مع أهداف قصيرة المدى-ج3؟
محتويات الجزء الرابع:
4-كيف تنهض بحياتك المهنية مع أهداف قصيرة المدى-ج4؟
محتويات الجزء الخامس:
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة-ج5
محتويات الجزء السادس:
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة-ج6
1-ماهي الأهداف قصيرة المدى؟
مدة الأهداف قصيرة المدى:
الأهداف قصيرة المدى، هي أهداف “قصيرة”، يمكن تحقيقها في إطار زمني قصير، يمكن أن يصل إلى 10 دقائق أويوم ، أو قد يصل إلى أسبوع ، أو حتى 12 شهرًا. تبدأ الأهداف قصيرة المدى المصممة جيدًا مع وضع النهاية في الاعتبار ويمكن ربطها بشكل أكبر بالأهداف طويلة المدى.
ولكن كم تستغرق من الوقت ؟
تستغرق الأهداف القصيرةة من الوقت 10 دقائق، أو يوم، أو مدة أسبوع، أو حتى بضعة أشهر.
ولنتذكر أن الأهداف قصيرة الأجل سهلة التنظيم كما أن لها نهاية يتم وضعها بعين لاعتبار منذ البداية.
تنظيم الأهداف قصيرة المدى
نصائح بسيطة للبداية
عند تنظيمك للأهداف القصيرة المدى، حاول أن تكتب النتيجة المحددة التي ستحققها والتاريخ الذي يجب أو تتوقع أن تحققها فيه وفقاً لأهداف قمت بدراستها ووضع مخطط لها.
ثم عُد قليلاً إلى الوراء من هذا التاريخ وصف ما ستلاحظه من تغيرات بنفسك (وتحقق) حتى تستطيع أن تقرر ماهي الخطوة الأولى التي ستتخذها.
إن الأهداف ذات المدى القصير هي أصغر خطوة يحتاجها الشخص للوصول إلى هدف أكبر يتمحور حول إنجاز هدف مهم نريد تحقيقه.
ويستلزم منا ذلك أن نمتلك الرغبة والحماس المصحوبين بالإصرارعلى تحقيق لذلك.
الرغبة المتقدة (الممزوجة برغبة شديدة)
إن الرغبة الممزوجة بالعاطفة – وهي رغبة ملحة تدفعنا دفعا لتحقيق أهدافنا – هي المفتاح لتحقيق هذه الأهداف، يقول طوني روبنس:
“الناس ليسوا كسولين. ولكن لديهم ببساطة أهداف واهنة وغير محفزة إنها أهدافاً لايمكنها إلهامهم.”
أي أنها أهداف لايمكنها تحفيزهم أو دفعهم لتحقيقها.
إن وجود الرغبة التي تتولد في أنفسنا عند تحديد أهدافنا القصيرة المدى – واللتي قد تصل إلى حد الشغف أحينا – إن وجود هذه الرغبة هو أمر أساسي لتنشيط عقولنا وأجسامنا وتغذية طاقتنا وتركيزنا، لتحقيق تلك الأهداف.
إنها رغبة تلهمنا الطريقة لتحقيق أهدافنا، وتنير لنا الطريق للوصول إلى ذلك.
هل تملك رغبةً مثل هذه، تسيطر عليك، تغذي طاقتك، وتزيد تركيزك، وتدفعك دفعاً، لتحقيق أهدافك.
انتهى الجزء الأول، يمكنك قراءة الجزء الثاني من المقال:
كيف نضع أهدافنا لحياة ناجحة ج2
وفيه تقرأ:
منافع الأهداف قصيرةالمدى.
المراجع:
?How to Set Short Term Goals for a Successful and Highly Fulfilling
