21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج4
ترجمة وإعداد حميد الموسى
21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج4
يرجى قراءة الجزء الأول من المقال: 21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج1
الجزء الثاني من المقال: 21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج2
الجزء الثالث من المقال: 21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج3
ملخص الجزء الأول والثاني والثالث
21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج4
تعرفنا في الجزء الأول على الشخص السلبي، وناقشنا صفتين من الصفات السلبية وهما:
1- إذا كنت تعيش في قلق دائم فأنت شخص سلبي
2- إذا كنت تعيش في الماضي فأنت شخص سلبي
وفي الجزء الثاني ناقشنا وتعرفنا على صفات سلبية أخرى وهي:
3- إذا كنت تطلق الأحكام جزافاً فأنت شخص سلبي
4.إذا كنت لا تقبل المديح والثناء فأنت شخص سلبي
5. إذا كانت أفكارك التلقائية سلبية فأنت شخص سلبي
6. إذا كان لديك مشكلة في الحفاظ على العلاقات فأنت سلبي
وفي الجزء الثالث تعرفنا على صفات سلبية أخرى وهي:
7. إذا كنت تركز على المشكلة وليس الحل فأنت شخص سلبي
8. إذا كنت لست متحمساً للمستقبل فأنت شخص سلبي
9.أنت تحاول دائماً إخبار الناس بما يجب عليهم فعله فأنت سلبي
10. أنت دائماً في الوضع الافتراضي فأنت شخص سلبي
11.أنت شخص كتوم و غامض فأنت شخص سلبي
والآن نناقش معاً الجزء الرابع من المقال:
21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج4
ونكمل بقية صفات الشخص السلبي
12. أنت متشائم إذا أنت شخص سلبي
الأشخاص السلبيون متشائمون:
ربما كانت والدتي أعظم متشائم في العالم، لماذا؟
كانت والدتي تقوم بأعمال نستدل بها على تشاؤمها، فمثلاً في كل مرةٍ نسير فيها على الشاطئ، فإنها ترصد الغيوم، وتبدأ بالقول أن أفضل ما في اليوم قد ولى وذهب.
وكانت تقصد أن الشمس ستختفي وأن الغيوم ستهطل.
فيكون حدسها المتشائم سبباً في أن نرجع أدراجنا فوراً إلى البيت.
ولن أكون مبالغاً إن قلت أنني لاأتذكر أي هطول للأمطار في أي مرةٍ، كان علينا العودة فيها إلى المنزل.
نادرا ما يتصور الناس السلبيون نتائج سعيدة أو نتيجة رائعة. إنهم يتخيلون دائمًا، أن كل شيء سيتم بشكل خاطئ، ولن يكون على ما يرام.
13.لاتستطيع الحد من تعرضك واهتمامك بالأخبار السيئة إذاً أنت شخص سلبي
الشخص السلبي لا يمكنه أن يحد من تعرضه للأخبار السيئة، ومن اهتمامه بتداولها ونقلها للآخرين.
يحب الشخص السلبي عند دخوله إلى أي مكان، أن ينقل ويتعرض لكل الأخبار السيئة.
فتجده يردد قول أشياء مثل: “هل سمعت الأخبار الرهيبة حول …” ، وبعد ذلك يبدأ بتصديع رأسك بتفاصيل دامية.
المأساة هي أن تعرض الأشخاص المفرط للأخبار السلبية يؤثر عليهم بعمق أكبر مما كان يُعْتَقد. كما أن الابحاث أظهرت أن تعرضك لمناظر العنف، ومشاهد القتال والموت،والأحداث المأساوية، من خلال أجهزة الإعلام، يساهم في نشر الاكتئاب والقلق، وكذلك يفاقم اضطرابات ما بعد الصدمة.
تصبغ الأخبار السيئة نظرة الشخص إلى الحياة وتلونها بألوان سلبية، وتكسوها بثوب التشاؤم.
لهذا السبب يجب أن تحد من كمية الأخبار التي تشاهدها على التلفزيون وعلى جهاز الحاسوب الخاص بك.
هل هذا أمر صعب؟
ربما. ولكنه أمر أساسي إذا أردت أن تظل شخصاً إيجابياً.
14. أنت شخص هش وحساس وسريع الخدش إذاً أنت شخص سلبي
الأشخاص السلبيون لديهم حساسية مفرطة تجاه النقد.
يكون السلبيون عادةً أكثر حساسية للنقد، حتى أنهم في أحيان كثيرة يفهمون المديح والإطراء بطريقة عكسية.
يفسرون التصريحات البريئة بأنها تذلل وتملق، وقد يفسرونها بأنها وقاحة وفضاضة.
على سبيل المثال، قد يجد الشخص السلبي أن النكاتً عن الأشخاص قصار القامة هي عدوانية، لأنهم هم أنفسهم، ليسوا طويلين جدًا.
15. أنت دائم وكثير الشكاية فأنت شخص سلبي
الأشخاص السلبيون يشتكون كثيرا
يميل الناس السلبيون إلى الإكثار من الشكوى التي تصل إلى حد التباكي في كل وقت ومناسبة وبدون مناسبة، بل وتتجاوز ذلك إلى النحيب والولولة، إنهم مقتنعون بأن العالم كله ضدهم.
إنهم ببساطة يشعرون أنهم ضحية لكل شيء، ابتداءً من الطقس الرديء، ومروراً برئيسهم الصعب، وليس انتهاءً بحظهم السيء، وتربيتهم الخاطئة.
وهم بالطبع لايملكون الاستعداد لأخذ خطوة إلى الوراء، للنظر في العوامل الحقيقية الأخرى التي تتعلق بشخصيتهم السلبية، مثل الافتقاد إلى المبادرة، وعدم امتلاك الطاقة المحركة، وحاجتهم الماسة إلى الإبداع، وأموراً بسيطة للغاية، مثل عدم تقبل العمل الشاق، والانخراط فيه.
16- أنت تؤثر البقاء في الجانب المريح والمُرًفَّه فأنت سلبي
الأشخاص السلبيون لا يتحركون أبدًا خارج منطقة راحتهم ورفاهيتهم.
فهم ملتصقون في عالمهم الذي تآلفوا مع الراحة فيه.
الانتقال إلى خارج عالمهم المألوف هذا، هو لعنة لأولئك الذين هم سلبيون. لا يمكنهم مواجهة ظروف يكون فيها احتمال تعرضهم للخوف أو الانزعاج، أو تكون هناك فرصة لمواجهة التحديات أو لبذل أي جهد لتخطي فشل محتمل. وبالتالي، فهم غير قادرين أبدًا على خوض تجارب جديدة، لقد حكموا علي أنفسهم أن يقطنوا في منطقة راحتهم المملة والكئيبة.
تابع على موقعنا الجزء الخامس والأخير من المقال 21 علامة مفاجئة بأنك شخص سلبي-ج5
اقرأ أيضاً باللغة الانجليزية:
8 Surprising Signs You’re A Negative Person & How To Fix The Problem
